Achtsam miteinander umgehen, gelassen bleiben angesichts der weltweiten Krise, das ist das Gebot der Stunde.
Am 30. April erscheint „Vom Glück der Langsamkeit„, das neue Buch von Quint Buchholz, mit einem Vorwort von Elke Heidenreich. Ein Buch mit einer leisen, dringlichen Botschaft, die sich zu hören lohnt.
Ein Winterabend, ein Regenwochenende, die Lieblingsmusik, eine schöne Tasse Tee oder ein gutes Glas Wein – so lässt es sich entspannt puzzeln.
Gerade hoch im Kurs stehen aktuell Themen wie Achtsamkeit und Entschleunigung. Alles rund ums Handarbeiten, Selbermachen und Ausmalen hat Hochkonjunktur, und da passt das Thema Puzzle (für Erwachsene!) perfekt ins Bild.
Bewusst wahrnehmen, Momente der Stille und Ruhe genießen. Das neue Zauberwort und Erfolgsgeheimnis zum Innehalten, Loslassen, zur Ruhe kommen und Energie tanken heißt Achtsamkeit. Abschalten ist in der heutigen, hektischen, digitalen Welt im wahrsten Sinne des Wortes kaum mehr möglich. Rund um die Uhr online, immer erreichbar, ständig unter Termindruck, dauerüberflutet mit Informationen und permanent gestresst.